GYIK

📅 Kell időpontot foglalni?

Igen, kizárólag előzetes időpontfoglalással dolgozom, hogy zavartalanul tudjak csak rád figyelni. Foglalni tudsz telefonon:+36302848162

⏱️ Mi történik, ha késve érkezem?

Kérlek, érkezz pontosan! Ha késel, sajnos az idődből veszítünk, mert a következő vendég miatt nem tudom eltolni a kezeléseket. Ha több mint 15 percet késel, előfordulhat, hogy a kezelés már nem kezdhető el.

📞 Le kell mondanom az időpontot – mit tegyek?

Kérlek, jelezd minél előbb, ha nem tudsz eljönni. Lemondásra legkésőbb az időpont előtt 24 órával van lehetőség. Későbbi lemondás vagy meg nem jelenés esetén a szolgáltatás díja felszámítható.

💳 Milyen fizetési módokat fogadsz el?

Jelenleg készpénzes és banki átutalásos fizetésre van lehetőség.

🎁 Ajándékutalvány is elérhető?

Igen! Masszázs ajándékutalvány nagyszerű meglepetés lehet szeretteidnek. Kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot a részletekért.

💆‍♀️ Hogyan zajlik egy első alkalom?

Az első alkalommal egy rövid állapotfelméréssel kezdünk, hogy megismerjem az igényeidet és esetleges egészségügyi problémáidat. Ezután elkezdjük a kezelést – semmi stressz, minden a te tempódban történik.

👗 Milyen ruhát viseljek masszázshoz?

A masszázs alatt alsónemű marad rajtad, minden más testrészt letakarok. Kényelmes öltözetben gyere, amit könnyen le- és fel tudsz venni.

⏳ Milyen hosszú egy masszázsalkalom?

A masszázs hossza általában 30, 60 vagy 90 perc. A kezelés időtartama a vendég igényeitől és az adott probléma súlyosságától függ.

💬 Kommunikáljak a masszőrrel közben?

Igen, mindenképp! Ha fájdalmat érzel, ha fázol, vagy ha szeretnél halkabb zenét, nyugodtan szólj. A masszázs rólad szól – fontos, hogy jól érezd magad.

😴 Elaludhatok masszázs közben?

Természetesen! Sok vendégem elalszik a kezelés alatt – ez a teljes ellazulás jele, és teljesen rendben van. A tested így is megkapja a szükséges hatást.

🧴 Milyen olajokat használsz a masszázshoz?

Bőrbarát, allergénmentes olajokat, krémeket használok, de ha van ismert allergiád, mindenképp jelezd előre!

🧘‍♂️ Mit tegyek a masszázs után?

    • Igyál sok vizet!
    • Pihenj, ha teheted – a szervezet így tud a leghatékonyabban regenerálódni.
    • Kerüld a nehéz fizikai terhelést közvetlenül a kezelés után.
    • Néha enyhe izomláz előfordulhat, ez normális reakció.
  • 🏋️‍♂️ Sportolhatok masszázs után?

    Könnyű testmozgás megengedett, de intenzív edzést érdemes másnapra halasztani, hogy az izmoknak legyen ideje regenerálódni. A masszázs utáni pihenés segíti a hatás érvényesülését.

    🧘‍♀️ Milyen esetekben ajánlott a svédmasszázs?

    A svédmasszázs számos fizikai és mentális panasz esetén segíthet. Ajánlott például:

    • stressz, szorongás oldására

    • izomfeszültség, merevség csökkentésére

    • ülőmunka okozta nyaki-vállövi fájdalmakra

    • hátfájdalom enyhítésére

    • sportsérülések utáni regeneráció támogatására

    • általános közérzetjavításra, relaxációra

    • keringés fokozására, anyagcsere serkentésére

    ❌ Mikor nem javasolt masszázsra jönni? (Ellenjavallatok)

    Bizonyos esetekben a masszázs kifejezetten nem ajánlott, ilyenek például:

    • lázas, fertőző betegség

    • friss sérülések, zúzódás, ficam, törés

    • gyulladásos folyamatok (pl. ízületi gyulladás aktív szakaszban)

    • daganatos betegségek (kezelőorvosi engedéllyel kivételes esetekben lehetséges)

    • vérzékenység, súlyos visszér

    • bőrbetegségek, nyílt sebek

    • trombózis, mélyvénás gyulladás

    • friss műtét utáni állapot

    Ha bizonytalan vagy, keress bizalommal, vagy kérd ki kezelőorvosod véleményét!

    🏥 Masszázs gyógyulási folyamatban – mikor segít?

    A masszázs hatékonyan támogathatja a regenerációt sérülések, műtétek vagy mozgásszervi panaszok után. Segíthet:

    • az izmok fellazításában,

    • a keringés javításában,

    • a letapadások, hegek mobilizálásában,

    • a fájdalom csökkentésében,

    • az ízületi mozgástartomány helyreállításában.

    Fontos: mindig kérd ki kezelőorvosod vagy gyógytornászod véleményét, hogy mikortól és milyen típusú masszázs javasolt. Friss műtét vagy sérülés esetén a masszázs nem mindig alkalmazható azonnal.

    🪷 Milyen gyakran érdemes masszázsra járni?

    Ez egyénenként változó. Prevenciós céllal akár heti-kétheti rendszerességgel, míg konkrét panasz esetén akár sűrűbben is javasolt. Közösen meg tudjuk határozni az ideális gyakoriságot.

    🌙 Masszázs menstruáció alatt – lehet jönni?

    Igen, a menstruáció nem kizáró ok a masszázsra. Sőt, sok vendég kifejezetten megkönnyebbülést tapasztal hasi görcsök, derékfájdalom vagy feszültség esetén. Ugyanakkor ez egyéni érzékenységtől függ:

    • Ha nem érzed jól magad, inkább halaszd el.

    • Ha fájdalmas a menstruációd, érdemes jelezni, hogy kíméletesebb technikát alkalmazzak.

    • Hasmasszázst ilyenkor nem mindenki igényli – ezt mindig megbeszéljük előre

    🤰 Masszázs terhesség alatt?

    Terhesség alatt csak speciálisan képzett szakember végezhet masszázst, bizonyos időszakokban és óvatossággal. Ha babát vársz, kérlek jelezd előre! A terhesség első és harmadik trimeszterében általában nem javasolt a masszázs.

    🕊️ Mennyire fájdalmas a masszázs?

    A svédmasszázs nem fájdalomorientált kezelés. Lehetnek érzékenyebb pontok az izmokon, főként ha feszültek vagy túlterheltek, de minden esetben figyelek a vendég visszajelzéseire. Cél a kellemes, ellazító élmény.

    🧼 Mennyire higiénikus a kezelés?

    A kezelőhelyiség minden vendég után fertőtlenítésre kerül, friss, tiszta textíliákkal dolgozom. Kérlek, te is tisztán érkezz a masszázsra – ha lehet, közvetlenül előtte zuhanyozz le.

    Készítsd el weboldaladat ingyen!