GYIK
📅 Kell időpontot foglalni?
Igen, kizárólag előzetes időpontfoglalással dolgozom, hogy zavartalanul tudjak csak rád figyelni. Foglalni tudsz telefonon:+36302848162
⏱️ Mi történik, ha késve érkezem?
Kérlek, érkezz pontosan! Ha késel, sajnos az idődből veszítünk, mert a következő vendég miatt nem tudom eltolni a kezeléseket. Ha több mint 15 percet késel, előfordulhat, hogy a kezelés már nem kezdhető el.
📞 Le kell mondanom az időpontot – mit tegyek?
Kérlek, jelezd minél előbb, ha nem tudsz eljönni. Lemondásra legkésőbb az időpont előtt 24 órával van lehetőség. Későbbi lemondás vagy meg nem jelenés esetén a szolgáltatás díja felszámítható.
💳 Milyen fizetési módokat fogadsz el?
🎁 Ajándékutalvány is elérhető?
Igen! Masszázs ajándékutalvány nagyszerű meglepetés lehet szeretteidnek. Kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot a részletekért.
💆♀️ Hogyan zajlik egy első alkalom?
👗 Milyen ruhát viseljek masszázshoz?
A masszázs alatt alsónemű marad rajtad, minden más testrészt letakarok. Kényelmes öltözetben gyere, amit könnyen le- és fel tudsz venni.
⏳ Milyen hosszú egy masszázsalkalom?
A masszázs hossza általában 30, 60 vagy 90 perc. A kezelés időtartama a vendég igényeitől és az adott probléma súlyosságától függ.
💬 Kommunikáljak a masszőrrel közben?
😴 Elaludhatok masszázs közben?
Természetesen! Sok vendégem elalszik a kezelés alatt – ez a teljes ellazulás jele, és teljesen rendben van. A tested így is megkapja a szükséges hatást.
🧴 Milyen olajokat használsz a masszázshoz?
Bőrbarát, allergénmentes olajokat, krémeket használok, de ha van ismert allergiád, mindenképp jelezd előre!
🧘♂️ Mit tegyek a masszázs után?
- Igyál sok vizet!
- Pihenj, ha teheted – a szervezet így tud a leghatékonyabban regenerálódni.
- Kerüld a nehéz fizikai terhelést közvetlenül a kezelés után.
- Néha enyhe izomláz előfordulhat, ez normális reakció.
🏋️♂️ Sportolhatok masszázs után?
🧘♀️ Milyen esetekben ajánlott a svédmasszázs?
A svédmasszázs számos fizikai és mentális panasz esetén segíthet. Ajánlott például:
-
stressz, szorongás oldására
-
izomfeszültség, merevség csökkentésére
-
ülőmunka okozta nyaki-vállövi fájdalmakra
-
hátfájdalom enyhítésére
-
sportsérülések utáni regeneráció támogatására
-
általános közérzetjavításra, relaxációra
-
keringés fokozására, anyagcsere serkentésére
❌ Mikor nem javasolt masszázsra jönni? (Ellenjavallatok)
Bizonyos esetekben a masszázs kifejezetten nem ajánlott, ilyenek például:
-
lázas, fertőző betegség
-
friss sérülések, zúzódás, ficam, törés
-
gyulladásos folyamatok (pl. ízületi gyulladás aktív szakaszban)
-
daganatos betegségek (kezelőorvosi engedéllyel kivételes esetekben lehetséges)
-
vérzékenység, súlyos visszér
-
bőrbetegségek, nyílt sebek
-
trombózis, mélyvénás gyulladás
-
friss műtét utáni állapot
Ha bizonytalan vagy, keress bizalommal, vagy kérd ki kezelőorvosod véleményét!
🏥 Masszázs gyógyulási folyamatban – mikor segít?
A masszázs hatékonyan támogathatja a regenerációt sérülések, műtétek vagy mozgásszervi panaszok után. Segíthet:
-
az izmok fellazításában,
-
a keringés javításában,
-
a letapadások, hegek mobilizálásában,
-
a fájdalom csökkentésében,
-
az ízületi mozgástartomány helyreállításában.
Fontos: mindig kérd ki kezelőorvosod vagy gyógytornászod véleményét, hogy mikortól és milyen típusú masszázs javasolt. Friss műtét vagy sérülés esetén a masszázs nem mindig alkalmazható azonnal.
🪷 Milyen gyakran érdemes masszázsra járni?
Ez egyénenként változó. Prevenciós céllal akár heti-kétheti rendszerességgel, míg konkrét panasz esetén akár sűrűbben is javasolt. Közösen meg tudjuk határozni az ideális gyakoriságot.
🌙 Masszázs menstruáció alatt – lehet jönni?
Igen, a menstruáció nem kizáró ok a masszázsra. Sőt, sok vendég kifejezetten megkönnyebbülést tapasztal hasi görcsök, derékfájdalom vagy feszültség esetén. Ugyanakkor ez egyéni érzékenységtől függ:
-
Ha nem érzed jól magad, inkább halaszd el.
-
Ha fájdalmas a menstruációd, érdemes jelezni, hogy kíméletesebb technikát alkalmazzak.
-
Hasmasszázst ilyenkor nem mindenki igényli – ezt mindig megbeszéljük előre
🤰 Masszázs terhesség alatt?
Terhesség alatt csak speciálisan képzett szakember végezhet masszázst, bizonyos időszakokban és óvatossággal. Ha babát vársz, kérlek jelezd előre! A terhesség első és harmadik trimeszterében általában nem javasolt a masszázs.
🕊️ Mennyire fájdalmas a masszázs?
🧼 Mennyire higiénikus a kezelés?
A kezelőhelyiség minden vendég után fertőtlenítésre kerül, friss, tiszta textíliákkal dolgozom. Kérlek, te is tisztán érkezz a masszázsra – ha lehet, közvetlenül előtte zuhanyozz le.